منتديات جيل العرب
أهلا بكم في منتديات جيل العرب نرجو منك عزيزي الزائر أن تسجل في المنتديات
منتديات جيل العرب
أهلا بكم في منتديات جيل العرب نرجو منك عزيزي الزائر أن تسجل في المنتديات
منتديات جيل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الطبق الرئيسي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Aboodhasm
|| المديـر الـعام ||
|| المديـر الـعام ||
Aboodhasm


عدد المساهمات : 2097
نقاط : 29610
المهنة : طالب
الهواية : غير معروف
المزاج : الطبق الرئيسي Musical
نوع المتصفح : الطبق الرئيسي Fmchro10
تاريخ التسجيل : 31/12/2009
الجنس : ذكر
MmS : الطبق الرئيسي Top4top_01a8fb3bc97

الطبق الرئيسي Empty
مُساهمةموضوع: الطبق الرئيسي   الطبق الرئيسي I_icon_minitimeالخميس أغسطس 12, 2010 5:26 pm

المكونات
4 سمان
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
½ كوب ليمون حامض
½ كوب عصير بصل (عصارة البصل المبشور)
¼ كوب صنوبر محمر
2 فص ثوم مفروم
1 ملعقة كبيرة زيت

طريقة التحضير
يشق ويفتح السمان من الظهر بالطول وتفرد
يخلط في وعاء عميق عصير البصل، عصير الليمون الحامض، الثوم، الزيت، الملح والفلفل الأسود
يتبل السمان بتتبيلة البصل لمدة حوالي ساعتين
يشوى السمان على شواية ساخنة
يمكن أيضاً أن يوضع السمان مغطى في الفرن حتى النضج بدلاً من الشواية (إختياري)
يقدم مع الأرز أو البطاطس المحمرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://arabgene.yoo7.com
 
الطبق الرئيسي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الطبق الرئيسي صدر الدجاج مع الأرز
» الطبق الجانبي
» مشكلة الاسطورة :الحدث الرئيسي: HBK

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جيل العرب :: الاقســــــــــــ العامة ــــــــــــــام :: شـــهـر الــخيــر Ramadan l-
انتقل الى: